Ansiedad y estrés
Pensamientos que no paran, tensión, ataques de pánico o la sensación de estar siempre alerta.
Terapia online y presencial · Providencia
Un espacio seguro para volver a sentirte tú.
Acompaño a adultos y adolescentes que viven con ansiedad, estrés, tristeza o momentos de cambio. Sin juicios, a tu ritmo y con herramientas que puedes usar en tu día a día.
Sesiones de 50 minutos
Online desde todo Chile
Boleta para reembolso
Registro de prestadoresSuperintendencia de Salud (ejemplo)
8 años de experienciaEnfoque cognitivo conductual
Lunes a sábadoHorarios en la tarde
ConfidencialLo que hablamos queda aquí
Cómo te puedo ayudar
Lo que más trabajo en consulta
Si algo te pesa hace tiempo, no tienes que tenerlo claro para pedir ayuda. Partimos por conversar.
Ánimo y depresión
Tristeza persistente, cansancio o falta de ganas. Buscamos juntos cómo recuperar energía.
Terapia de pareja
Comunicación, discusiones que se repiten, confianza y decisiones importantes en pareja.
Adolescentes
Autoestima, presión escolar, redes sociales y la relación con la familia, con un espacio propio.
Duelo y pérdidas
La muerte de alguien querido, una separación o un cambio que cuesta aceptar.
Autoestima
Aprender a tratarte con más cuidado, poner límites y confiar en tus decisiones.
Tómate un minuto
Respira conmigo antes de seguir
Una respiración lenta le avisa a tu cuerpo que puede bajar la guardia. Inhala 4 segundos, sostén 4 y exhala 6. Prueba tres ciclos.
Cuando quieras
Cómo funciona
Tres pasos para empezar
Agendas tu hora
Eliges día y horario aquí mismo o me escribes por WhatsApp. Te confirmo el mismo día.
Primera sesión
Conversamos qué te trae, qué esperas y resolvemos tus dudas. Sin presión por contarlo todo.
Un plan a tu medida
Definimos objetivos y frecuencia. Revisamos juntos cómo vas avanzando.
Aquí va tu foto
Sobre mí
Hola, soy Antonia
Soy psicóloga clínica y llevo años acompañando a personas en momentos difíciles. Creo en una terapia cercana, clara y práctica, donde entiendas lo que te pasa y salgas de cada sesión con algo concreto.
- Psicóloga, Universidad de Chile (ejemplo)
- Magíster en Psicología Clínica (ejemplo)
- Formación en terapia cognitivo conductual y mindfulness
“Pedir ayuda no es rendirse. Es empezar a cuidarte.”
Valores
Sesiones y valores
Emito boleta de honorarios para que solicites reembolso en tu Isapre o seguro complementario.
Sesión individual
$40.000
50 minutos · online o presencial
- Adultos y adolescentes
- Boleta para reembolso
Plan 4 sesiones
$144.000
Ahorras $16.000 · un mes de proceso
- Una sesión por semana
- Material de apoyo entre sesiones
- Mensajes para dudas breves
Terapia de pareja
$55.000
70 minutos · online o presencial
- Ambos en la misma sesión
- Boleta para reembolso
Valores de ejemplo. Cada profesional define los suyos.
Agenda en línea
Reserva tu hora en un minuto
Elige modalidad, día y horario. Te confirmo por WhatsApp o correo.
- Puedes reagendar con 24 horas de aviso
- Online por videollamada segura
- Presencial en Providencia, cerca del metro
Agenda de demostración. En la página final se conecta al calendario real de la profesional.
Modalidad
Día
Horario disponible
Elige un horario para continuar.
Tu solicitud está lista
Confirmar por WhatsAppTestimonios
Lo que dicen mis pacientes
Reseñas de ejemplo. En la versión final van las reseñas reales de Google.
Llegué con mucha ansiedad y hoy tengo herramientas que uso todos los días. Me sentí escuchada desde la primera sesión.Camila, 29 años · ejemplo
Hicimos terapia de pareja online y nos ayudó a volver a conversar sin pelear. Muy clara y cercana.Diego y Fernanda · ejemplo
Mi hija adolescente por fin encontró a alguien con quien hablar. Se nota el cambio en casa.Patricia, mamá · ejemplo
Preguntas frecuentes
Antes de agendar
¿Cómo sé si necesito terapia?
Si algo te preocupa hace semanas, afecta tu sueño, tu trabajo o tus relaciones, vale la pena conversarlo. La primera sesión sirve justamente para aclararlo.
¿La terapia online funciona igual?
Sí. Para la mayoría de los motivos de consulta, la terapia por videollamada tiene resultados similares a la presencial y te ahorra traslados.
¿Puedo pedir reembolso en mi Isapre?
Emito boleta de honorarios en cada sesión. El monto que te devuelven depende de tu plan de salud o seguro complementario.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
Depende de cada persona y de lo que quieras trabajar. En la primera sesión te propongo un plan y lo vamos revisando juntos.
¿Lo que hablo es confidencial?
Sí. Todo lo que conversamos está protegido por el secreto profesional, salvo situaciones de riesgo para tu vida o la de otras personas.
Si estás en crisis o piensas en hacerte daño, no esperes a tu hora. En Chile puedes llamar gratis las 24 horas a la línea de prevención del suicidio *4141, o acudir al servicio de urgencia más cercano.